728x90
[회사]
턱걸이 10개씩 x 3세트 = 30개
'홈웨이트 트레이닝 > 운동 일지' 카테고리의 다른 글
[2019-05-31] 금요일 : 풀업, 데드리프트 (0) | 2019.05.31 |
---|---|
[2019-05-29] 수요일 : 풀업, 벤치프레스, 덤벨플라이 (0) | 2019.05.30 |
[2019-05-27] 월요일: 턱걸이 (0) | 2019.05.27 |
[2019-05-26] 일요일 : 어깨 (0) | 2019.05.26 |
[2019-05-25] 토요일 : 스쿼트 (0) | 2019.05.25 |